Beranda Kesehatan Mengenali Ciri-Ciri Seseorang Mengalami Stres

Mengenali Ciri-Ciri Seseorang Mengalami Stres

Stres bisa diartikan sebagai terganggunya mental ataupun emosional seseorang yang disebabkan oleh banyak faktor. Stres juga menjadi hal umum yang bisa terjadi pada orang banyak.

Sayang beribu sayang, banyak orang yang mengabaikan ciri-ciri dari orang yang sedang mengalami stres sehingga mereka tidak bisa mengatasi stres tersebut.

Baca juga : Pengertian,Gejala,Dampak dan Cara Mengatasi Stres!

Padahal, apabila mereka mengetahui dari ciri-ciri stres, mereka berpeluang besar bisa mengatasi stres yang sedang terjadi pada orang yang sedang mengalaminya.

Lalu, apa saja ciri-ciri seseorang apabila ia sedang mengalami stres? Berikut ciri-ciri dari orang yang sedang mengalami kondisi stres.

  1. Depresi
  2. Kurang Bertenaga menjalani aktivitas
  3. Kurangnya napsu makan
  4. Jerawatan
  5. Detak Jantung meningkat
  6. Keringat Berlebihan

Baca juga :Musik Dapat Menghilangkan Stress?

Kenali ciri-ciri dari orang yang sedang mengalami stres, dengan begitu kalian akan paham dan bisa mengatasi stres bagi siapapun yang sedang mengalaminya.

(*Rnd)

BERBAGI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here