Beranda Kesehatan Bisa Bikin Perut Kembung, Batasi Mengonsumsi 3 Minuman Ini !

Bisa Bikin Perut Kembung, Batasi Mengonsumsi 3 Minuman Ini !

Perut kembung adalah kondisi dimana seseorang merasakan sensasi tidak nyaman pada perut. Umumnya, orang yang sedang mengalami perut kembung sering bersendawa atau bahkan buang angin.

Tentunya hal itu sangat mengganggu kalian apabila sedang nongkrong bersama teman-teman kalian. Lalu, minuman apa yang harus dibatasi agar kalian tidak merasakan perut kembung?

1.Susu

Susu bisa mengakibatkan perut kembung. Oleh karena itu, kalian bisa mengganti susu yang terbuat dari hewani menjadi susu yang terbuat dari nabati seperti susu kedelai ataupun susu almond.

Baca juga : Sakit Perut di Pagi Hari? 3 Tips yang Dapat Kalian Terapkan Untuk Mengatasi Sakit Perut

2.Kopi

Kopi bisa menyebabkan perut kembung hanya bagi orang yang sedikit sensitif dan alergi terhadap kafein dan akan mengalami masalah pencernaan apabila ia mengonsumsinya.

3.Minuman Bersoda

Gelembung-gelembung kecil hasil karbonisasi yang terdapat pada minuman bersodalah yang mengakibatkan seseorang mengalami perut kembung.

Jadi, batasi mengonsumsi 3 minuman diatas agar kalian tidak mengalami perut kembung yang dapat menghambat aktivitas biasa kalian.

Baca juga : 3 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Oleh Penderita Maag

(*Rnd)

BERBAGI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here