Beranda Kesehatan Bahaya Meminum Air Putih Secara Berlebihan !

Bahaya Meminum Air Putih Secara Berlebihan !

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa air putih memiliki manfaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan tubuh kita.

Namun, apakah kalian tahu bahwa apabila terlalu banyak meminum air putih dapat berdampak buruk pada tubuh kita lho!

Dampak buruk apa saja yang dihasilkan apabila kita terlalu banyak meminum air putih? Berikut 3 dampak buruk yang dihasilkan apabila kita meminum air putih secara berlebihan.

1.Mudah Merasa Lelah

Ketika kamu terus mengonsumsi air putih secara berlebihan, ginjal adalah organ yang sangat bertanggung jawab untuk menyaring air minum, akan bekerja dengan sangat keras dibandingkan mengonsumsi air secukupnya.

Kondisi tersebut dapat menyebabkan tubuh melepaskan hormon yang mengakibatkan badanmu menjadi lebih mudah lelah dibandingkan biasanya.

Baca juga : Wow ! 3 Makanan yang Dapat Meningkatkan Ketajaman Otak

2.Berdampak Pada Disorientasi

Sama halnya seperti kita kekurangan cairan tubuh, kelebihan cairan tubuh juga dapat menyebabkan kita mengalami disorientasi.

Disorientasi diartikan sebagai kondisi dimana terjadinya penurunan kesadaran seseorang yang ditandari dengan ketidakmampuan orang tersebut untuk merespon terhadap lingkungan sekitar.

Hal itu terjadi dikarenakan elektrolit dalam tubuh tidak dapat berjalan secara normal disebabkan terlalu banyak air putih yang masuk ke dalam tubuh.

Baca Juga : Bukan Hanya Enak dan Segar, Ini Manfaat Tomat Bagi Kesehatan

3.Pembengkakan Pada Tubuh

Dengan kita terlalu banyak mengonsumsi air putih dapat membuat natrium atau biasa disebut sebagai kadar garam dan kadar elektrolit menjadi lebih encer dibandingkan dengan biasanya.

Apabila kamu kekurangan kadar natrium, akibatnya adalah sel-sel di dalam tubuh kita pun akan membengkak karena diharuskan untuk menahan cairan.(*Rnd)

 

BERBAGI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here