Beranda Catatan 5 Tips Meningkatkan IQ Kalian dengan Mudah !

5 Tips Meningkatkan IQ Kalian dengan Mudah !

Hingga saat ini, tingginya IQ dijadikan sebagai standar kepintaran seseorang. Kendati demikian, banyak orang yang berlomba-lomba ingin mengasah dan melatih IQ nya agar mempunyai kepintaran di atas rata-rata.

IQ memang dibawa sejak lahir namun, bukan berarti bahwa IQ tidak dapat diasah dan dikembangkan lebih lanjut. Kalian bisa menambah IQ kalian dengan mengasah kemampuan berpikir kalian.

Seperti yang kita ketahui bersama bahwa Intelligence quotient atau IQ kerap digunakan sebagai standar kemampuan seseorang dalam berpikir dan memecahkan masalah yang berkaitan dengan matematis.

Baca juga : Pengertian dan Perbedaan Antara IQ dan EQ , Kalian Sudah Tau Belum?

Lalu, bagaimana caranya agar kita dapat menambah IQ meskipun sejak lahir kita mendapatkan IQ dengan nilai rendah? Berikut 5 tips untuk meningkatkan IQ dengan mudah.

1.Membaca Buku

Melakukan aktivitas seperti membaca buku pada waktu luang bisa melatih kemampuan kalian dalam hal berpikir, menambah wawasan, dan menjaga kesehatan fungsi otak.

Membaca buku terbukti dapat menambah IQ kalian karena dapat memberikan perkembangan kemampuan berbahasa dan berpikir otak.

2.Bermain

Eitss… jangan salah, kalian juga bisa meningkatkan IQ kalian hanya dengan bermain game lho. Kalian bisa mencoba bermain game seperti teka-teki silang, puzzle atau bahkan sudoku.

Bermain permainan tersebut terbukti bisa meningkatkan IQ kalian karena dapat meningkatkan kecerdasan dan melatih daya ingat serta keterampilan bernalar dan berbahasa.

Baca juga : Lakukan Ini Untuk Meningkatkan Tingkat Kecerdasan Kalian!

3.Belajar Bahasa Asing

Selain memudahkan dalam hal komunikasi saat kalian bepergian ke luar negri, dengan kita belajar bahasa asing pun dapat memberikan kita tambahan IQ. Karena, dapat mendukung perkembangan otak dan meningkatkan kecerdasan sekaligus ingatan kita.

4.Mengonsumsi Makanan Bergizi

Jenis makanan yang mengandung asam lemak omega-3, protein, serta berbagai vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan dapat menjaga dan mendukung fungsi otak.

Jadi, dengan kita mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung manfaat bagi kesehatan juga dapat meningkatkan nilai dari IQ kita.

Baca juga : Cara Untuk Meningkatkan EQ, Kalian Wajib Baca Ini !

5.Istirahat yang Cukup

Istirahatlah dengan cukup setidaknya harus memenuhi standar yakni 7-9 jam tiap harinya karena dapat mendukung fungsi otak agar dapat bekerja secara optimal. Ketika kalian tidur, otak akan memperkuat memori dari berbagai hal yang telah kalian alami.

Oleh karena itu, istirahat dengan cukup merupakan cara yang sangat mudah apabila kalian ingin menginkatkan IQ anda dengan praktis.

(*Rnd)

 

 

BERBAGI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here